Утро

ДОБРОЕ УТРО!

9 советов как настроить себя на успех

Все только и говорят о том, как важно иметь правильный настрой для достижения своих целей. Настроить себя можно всегда, но главное иметь уверенность в себе, потому что уверенность - это залог победы любого человека.

Как же настроиться на успех?

Настрой - это мощная сила, которая будет заставлять вас двигаться вперед. И, следуя этим советам, вы можете стать успешным в своем деле.

1. Используйте позитивные утверждения. Программируйте себя на позитив. Проговаривайте аффирмации или мантры. Такие как: «Я все могу» или «С каждым днем я достигаю своих целей».

2. Поддерживайте других. Когда вы учите других, то сами учитесь. Когда ободряете других людей, то вам самому становится легче. Еще срабатывает принцип переключения - вы переключаете внимание с личных переживаний на помощь людям.

3. Поза победителя. Встаньте в позу победителя. Голову держите высоко, спину прямо, на лице улыбка. Ходите так пока не почувствуете себя лучше.

4. Представьте себе самое худшее. Чтобы отпустить ситуацию и перестать переживать, нужно представить все самое худшее, что может случиться. Вы заметите, что все не так плохо, и все ваши страхи на самом деле преувеличены. Вас не убьют и точно не закидают помидорами, вы вряд ли окажетесь на улице в буквальном смысле.

5. Займитесь делом. Полезные действия рассеивают страх. Чем больше вы будете заняты, тем меньше времени уйдет на негативные мысли. Разбейте большие проекты на мелкие задачи, только первые шаги самые трудные.

6. Займитесь спортом. Сделайте физические упражнения. Они сжигают адреналин. Плюс еще вы будете хорошо выглядеть, что придаст вам уверенности.

7. Делайте то, что нравится. Гораздо легче сохранить позитивный настрой и длительную мотивацию в делах, в которые мы верим. Ваш мозг сам будет стремиться найти способ достижения целей, в делах которые приносят вам удовольствие и вдохновляют.

8. Гордитесь своими достижениями. Ведите дневник побед или хотя бы составьте список самых больших ваших достижений. При составлении списка вы зарядитесь положительной энергией, и в результате повысится ваш уровень уверенности в себе.

9. Извлекайте уроки из ошибок и неудач. Часто нам трудно настроиться из-за страха неудачи. Поэтому здесь важно настроиться на удачу.

Вы всегда должны помнить следующее: не делает ошибок лишь тот, кто не действует. Все делают ошибки. И достигают успеха лишь те, кто двигается вперед, несмотря на былые поражения. Ну а если вы бездействуете, то в этом случае шансы на успех уменьшаются.

ДоброеУтро!
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Политика
На сайте Акорды опубликован полный текст послания Президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева к народу, которое он представил на совместном заседании Парламента 1-го сентября, передает inAlmaty.kz. Құрметті отандастар! Құрметті Парламент палаталарының төрағалары, депутаттар, Үкімет мүшелері! Парламенттің кезекті сессиясының жұмысы күрделі кезеңде басталып отыр. Елімізде жер-жаһанға зор қауіп төндірген пандемияға қарсы күрес әлі де жалғасуда. Біз азаматтард...
Новости компаний
В какую комбинацию может вылиться смесь детского увлечения хендмейдом и диплом математика, откуда ждать вдохновения, как колдовать в домашних условиях рассказывает графический дизайнер Наталья Белоусова. Когда ты поняла, что тебе нравится быть дизайнером и почему тебе это нравится? Такого дня, чтобы я проснулась и поняла, что пора в дизайн, не было. Скорее, я бессознательно и не спеша к этому шла с детства. Где-то с первого по четвертый класс я буквально п...
Общество
В Казахстане продлевают режим карантина еще на две недели. Об этом написал президент Касым-Жомарт Токаев в своем twitter. «В связи с эпидемиологической ситуацией в стране режим карантина будет продлён ещё на две недели. Завтра правительственная комиссия примет решение. Карантин нужен для защиты здоровья граждан при условии соблюдения ими строгих мер самозащиты. Первые признаки стабилизации нужно закрепить, эти две недели станут ключевыми. Правительство вып...
Власть
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев выступил с телевизионным обращением по текущей ситуации в стране. Глава государства затронул проблемные вопросы борьбы с продолжающейся пандемией, передает inAlmaty.kz. Полный текст и видео обращения президента опубликован на сайте Акорды. «Ситуация с коронавирусом остается серьезной. Но на фоне других государств в пропорциональном соотношении она если не лучше, то ничуть не хуже. Тем не менее, мы, разумеется, не со...
Общество
По новому постановлению запрещена работа развлекательных учреждений, объектов культуры и религиозных объектов. Новое постановление главного санитарного врача страны вступает в силу с 00:00 5-го июля.  Министерству индустрии и инфраструктурного развития и нацкомпании "Қазақстан темір жолы" поручено: обеспечить сокращение объема пассажирских железнодорожных перевозок; приостановить движение пригородных пассажирских поездов (электричек, за исключением рабочих...
Общество
Государственная комиссия ввела ограничение салонов красоты, парикмахерских, продовольственных и непродовольственных крытых рынков, развлекательных центров, детских дошкольных учреждений (кроме дежурных групп), передает inAlmaty.kz со ссылкой на сайт правительства РК. На заседании Государственной комиссии под председательством Премьер-Министра РК Аскара Мамина было принято решение о введении с 5-го июля следующих ограничительных мер на 14 дней: По транспорт...
Здоровье
В Казахстане зарегистрировали еще 67 случаев заражения коронавирусной инфекцией, передает inAlmaty.kz со ссылкой на оперативный штаб Госкомиссии. По состоянию на 9:40 30-ого апреля, в стране зарегистрировано 67 новых случаев инфицирования коронавирусом, из них: в Нур-Султане - 6 в Алматы - 7 в Шымкенте - 1 в Восточно-Казахстанской области - 3 в Кызылординской области - 11 в Мангистауской области - 1 в Павлодарской области - 1 в Костанайской области - 4 в З...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 30 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...
Образование
Телеканалы Ел Арна и Balapan предоставили расписание телевизионных уроков для учащихся 1 - 11 классов на 29 апреля. Занятия начинаются в 9 утра. Напомним, четвертую четверть казахстанские школьники будут учиться дистанционно. Лишь 60 тысяч учащихся из отдельных сел продолжат посещать школы. Образовательный контент бесплатно доступен на платформах Bilimland, Daryn online, Kundelik.kz. Радио-уроки транслируются в эфире Қазақ Радиосы. Несмотря на ЧП, школьник...